Dr.phil. Dipl.-Psych. Friederike Gerstenberg
Esslingen am Neckar & Stuttgart

Eine Psychotherapie aufzunehmen erfordert Mut. 

Es ist mutig, bereit zu sein

  • sich eine Krise einzugestehen.
  • einen fremden Menschen in sein Innerstes schauen zu lassen.
  • die eigene Psyche zu erforschen. 
  • die eigenen und die früh im Leben erlernten Muster anzuschauen.
  • den Schmerz der Veränderung zu spüren und die Erleichterung, die (hoffentlich) nach dem Schmerz kommt. 

Menschen kommen zu mir, weil sie etwas erfahren haben oder ihnen etwas widerfahren ist. Manchmal ist das gerade erst geschehen, manchmal liegt es Jahre oder sogar Jahrzehnte zurück. Zu den Erfahrungen und Widerfahrnissen gehören sehr oft:

  • Belastungsreaktionen nach Krisen (z.B. Tod eines nahen Angehörigen, Trennung, Scheidung, Fehlgeburten, Verlusterfahrungen durch eigene Krankheit, Fähigkeitsverluste mit oder ohne konkrete Auswirkungen auf den Arbeitsplatz, psychische Erkrankung des Partners/der Partnerin, Geburtstraumatisierungen)
  • Gefühl des Ausgebranntseins, der Freudlosigkeit, der Affektminderung in positiver wie negativer Richtung, depressive Verstimmungen, Burn-out-Gefühle, Sinnkrisen, starke Eifersucht
  • plötzlich auftretende oder schon länger anhaltende Ängste
  • Nicht (mehr) beherrschbare Gefühlsschwankungen
  • Probleme mit der (Herkunfts-)Familie (z.B. Trennung der Eltern, Tod eines Elternteils, Familiengeheimnisse, Suizide, Suchterkrankungen)
  • Bearbeitung von kindlichen Anteilen (z.B. Schattenkind, Sonnenkind)
  • "Warum ich?" - Schuld- und Schamgefühle

Manchmal geht es auch um 

Sollten Sie Fragen zu meinem Vorgehen haben oder Mut und Lust sich darauf einzulassen, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme oder Email

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